9月1日の走り方教室
速く走るには上半身の力も必要！
今日は登り棒で握力を鍛えてもらいました。
正しいフォームを覚えて、かっこよく走れるようになろう！
正しいフォームになるためのチェックポイントは１０個あります。覚えるスピードには差があるので、教室を３回で卒業する子もいれば、１０回かかる子もいます。
でも全部クリアする頃にはきっと足が速くなっています。 正しいフォームを覚えて、かっこよく走れるようになろう！
詳細はこちらから。[走り方教室]
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