ストレッチ2回目は、筋肉を痛めた後のストレッチです。 と書きましたが、結論から言うと、筋肉を痛めた後はストレッチ禁止の期間があります。ストレッチなどしてはいけません。 筋肉や靭帯などが切れて、治っていくには […]
カテゴリーアーカイブ: 施術メニュー
ストレッチ①試合前のストレッチ
「試合前にストレッチをするとパフォーマンスが落ちる」 スポーツ界では常識となっていることですが、富士市ではまったく浸透していません。 そこで、何回かに分けてストレッチについて私の考えをまとめておきます。 1回目は試合前の […]
酸素カプセル13
10代 中学生3人 陸上 土曜日が試合という事で、金曜日に予約を入れた。陸上の関係は酸素カプセルに限らず、体のケアに関心が高い。
酸素カプセル12
50代 女性 酸素カプセルを普段から使っている 最初から50分で。お金を持っていない学生より、お金がある主婦を狙うほうがいいんじゃない?とのこと。言われてみれば学生は10分が多い。美容とか、疲労回復のほうにも力を入れたほ […]
酸素カプセル10
10代 男性 陸上 テスト期間で入ってみたい 酸素カプセルに入ってみたいという事で来院。テスト期間で、酸素カプセルには集中力を高める効果もあると伝える。最初から50分コースでいいとのこと。 ー追記ー いつもテスト期間中は […]
酸素カプセル9
10代 男性 陸上 入ってみたい(親が入れてみたい) スタートしてすぐに耳抜きが必要と伝えてからスタート。施術者側(私)が酸素カプセルにお客を入れることに慣れてきたため、少しずつスムーズにできるようになってきた。しかし最 […]
酸素カプセル8
酸素カプセルを自分で試しながら、使い方の説明や注意点を教えていただきました。かなりハイペースで30分前後。メンテナンスの仕方なども教えてくれます。 驚いたのが お客さん用の使い方ガイドのようなポスターが無いこと。いつ渡さ […]
酸素カプセル7
・30代女性 頭痛 始めは10分のコースで慣れた方がいいことを説明し、入ってもらう。スタートから圧を上げるまでは大丈夫そう。受話器で確認。10分が終わり減圧が始まるけど、ドアを開けていいタイミングが分からない。音が鳴るの […]
酸素カプセル6
酸素カプセルが届きました。 ただ置くだけだと思っていたら、設置に2時間ぐらいかかりました。 メーカーさんに教わりながら自分で体験しました。通常モードのほかに、緊急減圧も試しました。 体験メモ ・カプセルの中に寝ころび、ド […]
酸素カプセル治験モデル募集
酸素カプセルの効果を確かめるためにモデルになってくださる方を募集します。 参加していただいた方は、酸素カプセルを3か月無料で使うことができます。 有効期間は ①動画の提出日から3か月 ②申し込み当日から3か月 となります […]