9月1日の走り方教室 速く走るには上半身の力も必要! 今日は登り棒で握力を鍛えてもらいました。 正しいフォームを覚えて、かっこよく走れるようになろう! 正しいフォームになるためのチェックポイントは10個あります。覚えるス […]
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9月1日の走り方教室
9月1日の走り方教室 今日はサッカーをやっている子です。 サッカーばしりになっているのを修正しました。 どのスポーツでも足の速さは大事ですね。 正しいフォームを覚えて、かっこよく走れるようになろう! 正しいフォームになる […]
8月の走り方教室
今週の走り方教室 今週は腕の振りかたをやりました。 女の子は腕を外に開いて走ってしまいがち。 肘をまげて前後に動かすことを意識して走ってもらいました。 正しいフォームを覚えて、かっこよく走れるようになろう! 正しいフォー […]
走り方教室を始めました!
走り方教室の予約受付中 何もしなければ、生まれつき足が速い子には追い付けません。残りの半分は、正しいフォームで走れるかどうかです。 才能がなくても正しいフォームで走れば、クラスの上位に入ることができます。 でも、正しいフ […]