走り方教室 – ページ 3 – ひつじ整骨院

順位あがったよ！

走り方教室に参加していた子どものパパさんから、マラソン大会の結果のメールをいただきました。 &g […]

今日は走るフォームだけではなく、マラソン大会に向けて１０００ｍのペース配分も練習しました。最初にダッシュしちゃ […]

今日の走り方教室の子は、なかなか本気で走ることができないとのことでした。本気で走るの恥ずかしいな、速く走って […]

少しずつ風も冷たくなってきましたね。１１月は長距離走大会があるそうで、走り方教室の時に「長距離はどうしたらい […]

速く走るためには、足だけじゃなく腕の使い方も大事！ということで今日はバスケットボールの練習です。まったくやっ […]

9月1日の走り方教室今日はシューズについて説明しました。意外と、普通のスニーカーで教室に参加する児童も多い […]

9月1日の走り方教室速く走るには上半身の力も必要！今日は登り棒で握力を鍛えてもらいました。正しいフォーム […]

9月1日の走り方教室今日はサッカーをやっている子です。サッカーばしりになっているのを修正しました。どのス […]

今週の走り方教室今週は腕の振りかたをやりました。女の子は腕を外に開いて走ってしまいがち。肘をまげて前後に […]

走り方教室の予約受付中何もしなければ、生まれつき足が速い子には追い付けません。残りの半分は、正しいフォームで […]