初回の教室で「どれくらいで速くなりますか？」と聞かれることが多いです。
私は１回で速くなるような教え方をしていません。むしろ１回目はいままでの走り方を崩して、正しい動きに神経回路を作り替える日です。新しいスポーツを始めるようなもので、ぎこちなくなる子もいます。間違った動きで全力で走るのと、正しい動きでぎこちなく走るのとは、どちらが速いとも言えません。
と言っても、教室に来るのはいますぐに速くなりたい子がほとんどです。１時間で速くするやり方はあります。こちらで用意したドリルで、型を作ってしまえばいいです。
やる気がなさそうな子どもが来た場合、その場でこう伝えることにしています。
①５回通って速くなる。ただし１回目が終わった時点ではいまより遅くなる可能性もある。
②「１回だけやって良さそうだったら次も通ってみよう！」ってお母さんに言われてきたとしたら、それは間違ってる。１回目はむしろぎこちなくなるから。５回通う気が無いなら、【足は速くならないけど、５０ｍ先に早くたどり着く技術】を１時間やって、それで終わろう。
と、①②の選択肢から選んでもらうことにしています。
１回しか来ない子どもが、５回コースの１回目をするのはマイナスでしかないです。はじめから５回通うつもりで来てください。
私の目標は、中学高校になっても伸びていく子どもにすることです。現実的なことを言えば、中学３年生の新体力テストで満点、体育の成績が５を目指します。
子どもは、小さな大人ではありません。小学生の身長体重で作られた型は、成長していくにつれて動きにくくなっていきます。年齢ごとに走るフォームは変わっていくものです。
他人が作った型では、子ども自身が「なぜ速く走ることができるのか」が分かりません。中学生になって型が崩れてきたときに、その修正ができません。それならまだ型を作らないほうが伸びる可能性があります。
以上の理由から、この教室では５時間かけて速く走るための理論を説明していきます。
見た目上のフォームがそれぞれ違っていても、地面への力の加え方が分かっていれば大丈夫です。走り方教室を卒業した後も伸び続けていくのが理想です。