秋の走り方教室

5月に開催した教室の様子です(中央小4~6年生)

秋の走り方教室

日時

11月6日(日)
14:00~16:00

参加費

無料

定員

15組

基本は先着順です。
先着した15名の中にお悩み相談のモデルになってくれる子が誰もおらず、後からモデル可の連絡をくれた子がいましたら、後者が優先されます。ご了承ください。その場合、先着15名に入っていても参加をお断りさせていただくことがあります。

参加資格

富士中央小学校の児童

場所

富士中央小学校グラウンド(雨の場合は体育館)

持ち物

運動ができる服装、シューズ、飲み物、タオル

駐車場所

東門(まちづくりセンター側)の駐車スペース

予約方法

オンライン予約をクリック

ドコモメールなどの携帯キャリアメールはこちらからの返信が拒否されることが多いです。ヤフーメールやGメールなどのフリーメール推奨です。

教室の内容

前半 走り方教室(腕ふり)

腕ふりなしで走ってみよう:Y字ダッシュ

なぜ腕を振るのかな:直線と波線

速く腕を振るために:ふりこのきまり

腕ふりは後ろに:前後のバランス

足の回転を妨げない:Y字から腕ふりに

後半 お悩み相談室

走りについての悩みをその場で解決します。

具体的には、まずモデルの子に走ってもらいます。そして「なぜその動きになるのか」を説明します。そして「どうすれば直るのか」を解説し、コーチが実演します。そしてモデルの子にその動作を真似してもらうことで、悩みを改善していきます。だいたい3~5例くらいできればいいなと考えています。

お悩み相談をご希望の方は、オンライン予約の完了後にメールをしてください。

info@hitsuji-3.com

その際に

①学年とお名前

②お悩みの内容

③当日みんなの前でモデルになれるかどうか

④その他コーチに伝えておきたいこと(やっているスポーツ、50m走のタイム、運動が苦手)など

をご記入ください。

保護者のかた

前回あった質問などをまとめておきます。

ご兄弟の参加もOKです。予約はひと家族で一枠です。予約するときに『富士 太郎 次郎』のようにご記入ください。2枠入れた方は後に入れた方をキャンセル処理します。

低学年ですので集中できないこともあります。遊んでしまってもかまいません。お子さまを叱らないでください。その瞬間やる気のある子だけで進めていきます。

スピードガンを置いておきます。教室に飽きたら、シュート速度やピッチング速度を測ってあげてください。グローブとボールはご持参ください。

◎ひつじ走り方教室◎

5時間で子どもの足を速くする!

子どもの足を速くする教室を開催しています。

1回目:走るフォーム

2回目:スタート

3回目:加速

4回目:トップスピード

5回目:まとめ

ひつじ走り方教室←こちらをクリック

団体でのご利用も募集しています。興味のある先生やコーチの方はこちらをご覧ください

交通事故
交通事故
ひつじ整骨院_マッサージ
マッサージ
痛み
痛み
酸素カプセル
走り方教室